МЕДИТАТИВНАЯ ХОДЬБА - ЭТО:
Авторская практика от Ан Мари, где соединены два самых мощных инструмента манифестации:
медитация + ходьба.
Во время ходьбы жизненная энергия поднимается по телу снизу вверх, и если делать это правильно - человек входит в состояние потока. Это то самое состояние, когда:
— всё начинает складываться
— нужные люди появляются «случайно»
— приходят звонки, предложения, совпадения
— доход начинает расти
— возможности находят тебя сами
Но есть важный момент! Эту энергию можно либо направить в мечты, либо слить - в тревогу, страдания, сомнения, страхи, прошлые обиды… Без намерения это как: «Сесть в такси и сказать: везите куда-нибудь». Куда привезут - неизвестно. Понравится ли там - тоже. Поэтому медитации в практике работают как навигатор! Они направляют поднятую энергию в деньги, в тело, отношения - туда, куда нужно именно тебе.
медитация + ходьба.
Во время ходьбы жизненная энергия поднимается по телу снизу вверх, и если делать это правильно - человек входит в состояние потока. Это то самое состояние, когда:
— всё начинает складываться
— нужные люди появляются «случайно»
— приходят звонки, предложения, совпадения
— доход начинает расти
— возможности находят тебя сами
Но есть важный момент! Эту энергию можно либо направить в мечты, либо слить - в тревогу, страдания, сомнения, страхи, прошлые обиды… Без намерения это как: «Сесть в такси и сказать: везите куда-нибудь». Куда привезут - неизвестно. Понравится ли там - тоже. Поэтому медитации в практике работают как навигатор! Они направляют поднятую энергию в деньги, в тело, отношения - туда, куда нужно именно тебе.
КАК ТЫ ПРИДЕШЬ
К СВОЕЙ ПРАЙМ ЭРЕ:
К СВОЕЙ ПРАЙМ ЭРЕ:
ШАГ
Участницы заходят в закрытый канал марафона и прописывают точку А - честно, без прикрас, чтобы увидеть реальную трансформацию.
Внутри будут доступны подкасты от Ан Мари:
— как выполнять практику
— как формировать намерение и определить свою точку А
— как не сливать энергию
А также обратная связь от куратора и Ан Мари.
Каждую неделю - есть фокус на определенной теме и будут выходить материалы и задания, посвященные ей:
1️⃣неделя - Тело, энергия, любовь к себе;
2️⃣неделя - Деньги и реализация;
3️⃣неделя - Отношения и проявленность.
Внутри будут доступны подкасты от Ан Мари:
— как выполнять практику
— как формировать намерение и определить свою точку А
— как не сливать энергию
А также обратная связь от куратора и Ан Мари.
Каждую неделю - есть фокус на определенной теме и будут выходить материалы и задания, посвященные ей:
1️⃣неделя - Тело, энергия, любовь к себе;
2️⃣неделя - Деньги и реализация;
3️⃣неделя - Отношения и проявленность.
ШАГ
В течение 21 дня:
— минимум 15 минут ходьбы в день;
— с медитацией под твой запрос.
В марафоне - 15 специальных медитаций, в том числе:
— на богатую жизнь;
— красивое тело;
— открытое сердце;
— проявленность;
— практика проживания счастливых отношений;
— практика проживания жизни мечты.
В конце мы слушаем практику благодарности, чтобы мозг начал фокусироваться на хорошем и замечать больше таких вещей в повседневной жизни.
— минимум 15 минут ходьбы в день;
— с медитацией под твой запрос.
В марафоне - 15 специальных медитаций, в том числе:
— на богатую жизнь;
— красивое тело;
— открытое сердце;
— проявленность;
— практика проживания счастливых отношений;
— практика проживания жизни мечты.
В конце мы слушаем практику благодарности, чтобы мозг начал фокусироваться на хорошем и замечать больше таких вещей в повседневной жизни.
ШАГ
После практики:
— присылаешь фото отчёт шагов в чат.
Бонус: Мы все вместе собираемся на групповой медитативной ходьбе. Это когда все участницы в одно и тоже время из разных точек мира делают практику и общее поле усиливает эффект от нее в разы.
— присылаешь фото отчёт шагов в чат.
Бонус: Мы все вместе собираемся на групповой медитативной ходьбе. Это когда все участницы в одно и тоже время из разных точек мира делают практику и общее поле усиливает эффект от нее в разы.
КАКИЕ ИНСТРУМЕНТЫ
БУДУТ У ТЕБЯ:
БУДУТ У ТЕБЯ:
ВАЖНО: если пропустить отчет больше, чем 1 день - участница удаляется из чата марафона, не продолжает участие и не может выиграть призы.
Мы делаем так, потому что именно эта система даёт реальные изменения и сильные результаты!
Доступ к главному каналу останется в течение всего марафона.
Мы делаем так, потому что именно эта система даёт реальные изменения и сильные результаты!
Доступ к главному каналу останется в течение всего марафона.
И ВОТ ЧТО НАЧАЛО ПРОИСХОДИТЬ...
ВЫБИРАЙ
СВОЙ ПУТЬ
СВОЙ ПУТЬ
GROUP
для НЕ участников клуба ANIMA
5.000 ₽
- 21 день доступа к закрытому каналу марафона
- Ежедневная практика медитативной ходьбы
- 15 авторских медитаций под разные запросы
- Групповые практики медитативной ходьбы
- Чат для участниц с отчетами и поддержкой
- Участие в розыгрыше призов
ANIMA TEAM
для участников клуба ANIMA
3.000 ₽
- 21 день доступа к закрытому каналу марафона
- Ежедневная практика медитативной ходьбы
- 15 авторских медитаций под разные запросы
- Групповые практики медитативной ходьбы
- Чат для участниц с отчетами и поддержкой
- Участие в розыгрыше призов
канале ANIMA
Q&A
Обычная прогулка - это просто движение тела. Можно проходить хоть 10 000 шагов каждый день и остаться в тех же мыслях, тревогах и сценариях
Медитативная ходьба - это практика, где:
— движение поднимает уровень энергии
— медитация направляет эту энергию в конкретный запрос
— тело, сознание и намерение работают вместе
Ты не просто «идёшь», а перепрошиваешь состояние, из которого принимаешь решения, реагируешь и живёшь!
Медитативная ходьба - это практика, где:
— движение поднимает уровень энергии
— медитация направляет эту энергию в конкретный запрос
— тело, сознание и намерение работают вместе
Ты не просто «идёшь», а перепрошиваешь состояние, из которого принимаешь решения, реагируешь и живёшь!
Большинство девушек бросают практики не потому, что «не хватает силы воли», а потому что мы привыкли делать либо идеально, либо никак. Ждать мгновенный эффект и превращать медитации в ещё одну обязанность.
В марафоне практика не давит - она поддерживает состояние, а не требует героизма.
Плюс ты не одна: есть чат и групповое поле, где держится ритм и появляется ощущение «со мной всё нормально». И именно поэтому здесь доходят до конца даже те, кто раньше всегда сливался.
В марафоне практика не давит - она поддерживает состояние, а не требует героизма.
Плюс ты не одна: есть чат и групповое поле, где держится ритм и появляется ощущение «со мной всё нормально». И именно поэтому здесь доходят до конца даже те, кто раньше всегда сливался.
Нет, не только.
Практику можно делать:
— на улице
— на беговой дорожке
— дома (если есть возможность ходить)
Важно не место, а внимание, состояние и намерение, с которыми ты идёшь!
Практику можно делать:
— на улице
— на беговой дорожке
— дома (если есть возможность ходить)
Важно не место, а внимание, состояние и намерение, с которыми ты идёшь!
Да. Именно для этого она и создана.
В марафоне есть 15 медитаций под разные запросы, и ты:
— выбираешь нужную;
— слушаешь её во время ходьбы;
— направляешь поднятую энергию туда, где сейчас есть запрос.
В марафоне есть 15 медитаций под разные запросы, и ты:
— выбираешь нужную;
— слушаешь её во время ходьбы;
— направляешь поднятую энергию туда, где сейчас есть запрос.
Вера не обязательна. Даже если убрать слово «энергия», остаётся факт:
— фокус внимания
— работа с намерением
— регулярное движение
— практика благодарности
Это всё подтверждено нейробиологией: мозг начинает замечать возможности, а не застревать в тревоге и негативе.
Работает даже у скептиков!
— фокус внимания
— работа с намерением
— регулярное движение
— практика благодарности
Это всё подтверждено нейробиологией: мозг начинает замечать возможности, а не застревать в тревоге и негативе.
Работает даже у скептиков!
Розыгрыш пройдет в КОНЦЕ марафона среди тех, кто пройдет все 3 недели, не пропустив больше одного дня.
Призы будут разыграны рандомно.
Призы будут разыграны рандомно.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Напиши в отдел заботы,
чтобы мы могли тебе помочь
чтобы мы могли тебе помочь